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7/151 Cowper Street
Dickson ACT, 2602
营业时间
星期一至星期四 9-5pm
星期五 8-3pm
星期六 (隔周营业) 9-5pm
睡眠呼吸暂停
呼吸更顺畅，睡眠更安稳：Dickson Park Dental Surgery 的睡眠呼吸暂停解决方案
您是否即使睡满一整晚，仍然感到疲惫？
伴侣是否抱怨您睡觉时的巨大鼾声？ 这些都可能是睡眠呼吸障碍（Sleep-Disordered Breathing, SDB）或阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnoea, OSA）的表现, 这些状况影响着无数澳大利亚人的日常生活，会显著损害健康与生活品质。
在堪培拉 Dickson 的 Dickson Park Dental Surgery，我们深知口腔结构与整体健康息息相关。我们的经验团队与医疗专家密切合作，为您提供有效的牙科解决方案，特别是量身定制的口腔矫治器，帮助您再次轻松呼吸、安稳入睡。
了解睡眠呼吸障碍（SDB）与阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）
睡眠呼吸障碍（Sleep Disordered Breathing, SDB）是一类在睡眠过程中呼吸受到干扰的状况，严重程度从轻微到严重不等。其中最常见、对健康影响最大的类型是阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive Sleep Apnoea, OSA）。
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打鼾: 虽然轻度打鼾通常无害，但长期、响亮的打鼾可能是气流受阻的信号，也可能是更严重呼吸障碍的早期表现。
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上气道阻力综合征(UARS): UARS 指的是上气道变窄，使呼吸变得更费力。患者可能没有出现完整的呼吸暂停，但有可能会有睡眠变浅、夜间易醒、白天疲倦的情况。这类状况往往容易被忽略，却同样影响生活品质。
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阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）: OSA 是更严重的睡眠呼吸障碍表现，其特征是：睡眠中上气道反复塌陷或阻塞，出现呼吸暂停（apnoea）或浅呼吸（hypopnoea），每次暂停可持续数秒至超过一分钟，每小时可发生多次甚至数十次，当气道阻塞时，大脑会短暂唤醒身体以恢复呼吸，导致深度睡眠不断中断。OSA 的成因通常是睡眠时咽喉后部的软组织过度松弛，导致气道阻塞。
OSA 的成因通常是睡眠时咽喉后部的软组织过度松弛，导致气道阻塞。长期未治疗的 OSA 可能导致：慢性疲劳，注意力不集中，记忆力下降，高血压，心血管疾病，糖尿病风险增加。
您或家人是否受到影响？SDB 与 OSA 的常见症状
许多人患有睡眠呼吸障碍（SDB）却并未察觉，因为许多症状都发生在睡眠过程中。如果您或家人出现以下情况，请务必提高警觉：
患者自身可能出现的症状:
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响亮且持续的打鼾（通常由伴侣报告）
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即使睡满一整晚仍感到白天过度嗜睡
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睡眠中突然喘气或窒息般惊醒
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早晨头痛
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清晨口干或喉咙疼痛
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易怒、情绪波动
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注意力不集中或记忆力下降
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夜间频繁起床上厕所
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性欲下降
伴侣可能观察到的症状：
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明显且频繁的打鼾
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睡眠中出现呼吸暂停的情况
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睡觉时不安宁、翻来覆去
如果这些症状对您来说很熟悉，尤其是大声打鼾与白天疲倦，务必尽早寻求专业意见。
欢迎联系堪培拉 Dickson Park Dental Surgery，与我们的专业团队讨论您的睡眠健康问题。
牙医在睡眠呼吸暂停与打鼾治疗中的重要角色
虽然睡眠呼吸暂停的正式诊断必须由全科医生或睡眠专科医生通过睡眠监测（多导睡眠图，Polysomnography）完成，但牙医在打鼾以及轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的管理中扮演着至关重要的角色。
我们与医疗团队密切合作，为患者提供安全有效的非手术治疗方案。
在 Dickson Park Dental Surgery，我们的牙医具备以下专业能力：
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筛查睡眠呼吸障碍: 在例行口腔检查中，我们会评估患者是否存在睡眠呼吸暂停风险，包括口腔结构、咬合关系、舌位与气道空间等关键因素。
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与医疗专业团队协作: 我们会与您的家庭医生（GP）或睡眠专科医生紧密合作，确保您获得全面、协调的诊断与治疗方案。
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提供口腔矫治器治疗: 我们可为您定制并调整适用于轻中度 OSA 的下颌前移装置（Mandibular Advancement Splint, MAS）及其他专业口腔矫治器。这些装置通过温和地将下颌向前调整来保持睡眠时的气道通畅。
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持续监测与调整: 治疗并非“一次完成”。我们会定期检查您的矫治器佩戴情况，进行必要调整，确保装置持续有效、安全、舒适。
我们致力于通过适当的牙科干预，帮助您改善睡眠质量、提升整体健康，让您重新享受安稳、清新的每一天。
口腔矫治器治疗：定制化下颌前移装置（MAS）
对于许多患有打鼾或轻度至中度阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的患者来说，定制的口腔矫治器是一种非常有效、舒适且非侵入性的治疗方案，可作为 CPAP 呼吸机或手术的替代选项。其中最常见的类型是下颌前移装置（Mandibular Advancement Splint, MAS），SomnoMed 是常用的专业品牌之一。
下颌前移装置（MAS）的工作原理:
MAS 是一种根据您的牙齿量身定制的两片式口腔装置，佩戴方式类似于运动护齿套。它会在睡眠时轻柔地将下颌与舌头稍微向前定位，从而：
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保持气道开放: 防止咽喉后方的软组织塌陷并阻塞呼吸道。
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减少打鼾: 降低或消除振动声的产生。
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改善呼吸: 让空气顺畅通过，大幅减少或消除呼吸暂停与低通气情况。
定制口腔矫治器的优势:
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舒适贴合: 定制而成，确保精确贴合，比现成设备佩戴更舒适。
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便携: 小巧轻便，尤其适合经常旅行或不想使用笨重 CPAP 的患者。
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安静无噪音: 无机械声与气流声，营造更安静的睡眠环境。
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疗效明确： 临床证实能显著减少打鼾，并改善许多患者的轻中度 OSA 症状。
如果您正在寻找一种更隐蔽、舒适且有效的方式来改善打鼾或睡眠呼吸暂停，欢迎在堪培拉 Dickson Park Dental Surgery 与我们讨论定制 MAS 口腔矫治器的适配方案。我们将为您提供专业评估与个性化护理，让您重新享受顺畅呼吸与优质睡眠。
治疗睡眠呼吸障碍（SDB）与阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的益处
治疗睡眠呼吸障碍（SDB）和阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），远不止于解决打鼾问题。有效的治疗能够显著提升您的整体健康与生活品质：
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提升睡眠质量: 明显改善深度睡眠与恢复性睡眠，让您真正“睡得好”。
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增加精力与警觉度: 减少白天疲劳，提升专注力与工作表现。
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降低健康风险: 未治疗的睡眠呼吸暂停与多种严重健康问题相关，包括：高血压、心脏病中风、糖尿病、情绪障碍与抑郁。接受治疗可显著降低这些风险。
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改善情绪与注意力: 更稳定的情绪、更清晰的思维与更佳的认知功能。
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提升伴侣的睡眠质量: 更安静的睡眠环境也能改善伴侣的休息与关系品质。
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全面提升生活幸福感: 感觉更精神、更健康，更能享受生活的美好。
迈出改善睡眠与健康的第一步。
欢迎联系堪培拉 Dickson Park Dental Surgery，与我们的专业团队讨论适合您的睡眠呼吸暂停治疗方案。